唐宫新闻网
首 页 文化 旅游 教育 时事 财经 科技 娱乐 综合 军事 健康养生 社会 汽车 体育 国际

最新新闻

Latest news

家庭养宠必不可少的一步——消毒,该怎么做?
黄芪如何喝功效好?试试这5种搭配,很多人都称赞
秋冬季节,鸡蛋与“此物”一起煮,腰不酸腿不软床上更有劲
周六年检狂欢日?只为你而来
网红带货?这波操作,大写的赞
白癜风患者心理调节,五种方法值得一试
七孔还是九孔?当季莲藕选购也有小窍门
因持续发布人身攻击内容,2094个违规账号被微博禁言
内蒙古一景区5名游客从铁索桥滑落:4名伤者无大碍
“致癌水”家家有,很多人还天天喝!看完赶紧改,别还不知道

热门新闻

Hot news

怎么样的甲状腺结节,要做手术?该怎么复查?医生来为你解答
“致癌水”家家有,很多人还天天喝!看完赶紧改,别还不知道
纵火命案逃犯畏罪潜逃18年 昆明嵩明警方千里追凶成功抓获嫌犯
国防部神预测?美军机果然在台湾海峡搞小动作
因持续发布人身攻击内容,2094个违规账号被微博禁言
假期带桶土榨花生油回来?为了安全还是放弃吧
七孔还是九孔?当季莲藕选购也有小窍门
乳腺癌“男女通吃”男性病情往往会比女性更严重
白癜风患者心理调节,五种方法值得一试
内蒙古一景区5名游客从铁索桥滑落:4名伤者无大碍

相关新闻

Relevant news

银保监会:拟要求理财子公司净资本不得低于5亿元
早间消费新闻 | 斗鱼直播等32款软件上黑名单;购车上牌手续
扩大上海时尚产业生态圈?上海时装周好戏连台
微视频丨《大阅兵》第二篇:35周年国庆阅兵——战略导弹首秀国
智​氪分析 | 腾讯广告,能否成为腾讯收入新动能?
打通为民服务最后“一公里”高新区
沾化区司法局积极推动派驻干警参与社区矫正执法
跨省结婚女人哭诉:“两代人生活习惯差距过大,我闪婚又闪离了”
博思软件股东信托计划减持
新突破!沪专家:中国肝癌突变谱与西方不同,患者分三个亚型
   当前位置:首页> 健康养生 >怎样做才能预防血栓?医生提醒,以下四点,最好多了解一点


怎样做才能预防血栓?医生提醒,以下四点,最好多了解一点

 发布时间:2019-10-29 13:49:16     文章来源:互联网整理
 

血栓形成是一种非常严重的疾病,尤其是心脑血管疾病。如果不及时处理,后果将不堪设想。然后问题出现了。既然血栓形成如此可怕,如何预防呢?

医生说,在4点钟之前,我希望你一定知道更多。

首先,多喝水。研究发现,当一个人少喝水多喝水时,血液粘度就完全不同了。如果你平时喝太多水,恭喜你,你的血液粘度会降低。如果你平时喝水太少,你的血液粘度会更高。饮用水还能促进体内代谢废物的排泄,使你的血液更加健康。众所周知,血液粘度太高,容易诱发各种心脑血管疾病。

不幸的是,尽管每个人都知道饮用水对身体有益,但很少有人愿意主动喝水。大多数人等到口渴后才考虑喝水,这通常为时已晚。

其次,清淡饮食,清淡饮食看起来很简单,但实际上它有很多知识。众所周知,如果长期摄入高脂肪,很容易导致高脂血症、动脉粥样硬化和血栓形成。然而,如果你平时喜欢新鲜蔬菜和水果,恭喜你,你的血液粘度会更低。

第三,锻炼对治疗血栓形成非常重要。锻炼可以控制体重,稳定血脂,促进血液循环,因此经常锻炼的人血栓形成的风险会降低。

第四,远离烟草和酒精。在现实生活中,许多人喜欢吸烟和饮酒,但他们可能不知道长期吸烟和饮酒也会诱发血栓形成,尤其是吸烟。研究发现,长期吸烟会大大增加患心脑血管疾病的风险。长期饮酒不仅容易诱发高脂血症和酒精性脂肪肝,而且容易影响血管,因此酗酒者更容易出现动脉粥样硬化。



上一篇:塔利班刚准备和谈,美军发起空袭:1000多人不幸瞬间丧生

下一篇:姑娘回到家,发现房东在门把手上挂了这东西!网友酸了

© Copyright 2018-2019 staybb.com 唐宫新闻网 Inc. All Rights Reserved.